Dra. Zaira Balcazar
¿Quieres mejorar tu alimentación sin seguir dietas extremas ni planes imposibles de mantener?
Atención nutricional personalizada para mejorar tu salud y alcanzar tu mejor versión
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Nutrición clínica
Nutrición deportiva
Control de peso
Enfermedades Crónicas
Atención Cercana y Personalizada
Programas Nutricionales
Consulta de nutrición clínica
Valoración nutricional personalizada para conocer tu estado actual, antecedentes, hábitos de alimentación, horarios, preferencias y objetivos relacionados con tu salud.
A partir de esta información se elabora un plan de alimentación realista, equilibrado y adaptado a tus necesidades, acompañado de educación nutricional y seguimiento.
Nutrición deportiva
Acompañamiento dirigido a personas que realizan actividad física y desean mejorar su rendimiento, recuperación, energía o composición corporal mediante una alimentación adecuada.
El plan se adapta al tipo de entrenamiento, horarios, objetivos deportivos y necesidades individuales, incluyendo estrategias para aumentar masa muscular cuando sea necesario.
Control de peso y recomposición corporal
Proceso nutricional enfocado en reducir grasa corporal, mantener un peso saludable y mejorar la composición corporal mediante hábitos que puedan sostenerse a largo plazo.
No se utilizan dietas genéricas. Cada estrategia se adapta a tu estilo de vida, preferencias, actividades y progreso, realizando ajustes durante el seguimiento.
Alimentación para enfermedades crónicas
Atención nutricional para personas que requieren mejorar su alimentación como parte del cuidado de una enfermedad crónica o condición de salud.
El plan considera antecedentes, indicaciones médicas, estudios disponibles, necesidades nutricionales y estilo de vida, complementando el tratamiento indicado por los profesionales de la salud.
¿Qué puedes esperar de mi acompañamiento?
Un plan diseñado para ti
Tu alimentación se diseña a partir de tus necesidades reales. Se consideran tus antecedentes, hábitos, horarios, preferencias, actividades y objetivos para crear una estrategia que puedas integrar a tu vida cotidiana.
Seguimiento constante
Durante el acompañamiento podrás resolver dudas, revisar tus avances y realizar los ajustes necesarios. El objetivo es que no recorras el proceso por tu cuenta y puedas avanzar de manera progresiva.
Dra. Zaira Balcazar
La Dra. Zaira Balcazar cuenta con formación en Nutrición por UNITEC y experiencia en consulta nutricional clínica, deportiva y hospitalaria. Su preparación incluye valoración antropométrica, interpretación de la composición corporal, elaboración de planes de alimentación y educación nutricional.
También cursa la Maestría en Dirección y Organización de Hospitales, con finalización prevista para diciembre de 2026, y realizó un Diplomado en Nutrición Clínica Aplicada con una duración de 240 horas.
Su experiencia en el área hospitalaria comprende la valoración nutricional de pacientes hospitalizados y ambulatorios, elaboración y seguimiento de planes de alimentación, educación a pacientes y familiares, integración de expedientes clínicos y colaboración con equipos de salud.
500+
Programas Entregados
1
Especialidad Nutrición Clínica Aplicada
100+
Pacientes Satisfechos
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